Mindblown: a blog about philosophy.

က်ီးေပါင္းေရာဂါအျဖစ္မ်ားသူမ်ား ႏွင့္ ေပ်ာက္ကင္းေစေသာ ျမန္မာေဆးနည္း က်ီးေပါင္းေရာဂါအျဖစ္မ်ားသူမ်ား – က်ီးေပါင္းေရာဂါ ဘာေၾကာင့္ျဖစ္ဆိုေတာ့ ကံတည္းဟူေသာ အေၾကာင္း ေနမႈ ထိုင္မႈ ျပဳမႈ မိမိအလုပ္ကိုင္ေပၚ မူတည္ၿပီး စာေရးစာခ်ီ ကြန္ျပဴတာ လုပ္ကိုင္ၾကသူမ်ား အေညာင္းထိုင္ရသူေတြ အမ်ားဆုံးျဖစ္တတ္ပါသည္။ေရာဂါလကၡဏာမွာ လည္ပင္း၊ ဂုတ္မွာလဲ တက္သလို ခါးႏွင့္ ဖေနာင့္မွာလည္း တက္တတ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ကံေၾကာင့္ ျဖစ္ရသလိုဘဲ၊ အစားအေသာက္ အဟာရေၾကာင့္ရႈ႕ေဒါင့္က ၾကည့္ရင္လဲ အစာအဟာရမွာ အႂကြပ္ေၾကာ္၊ အ႐ြေၾကာ္၊ အမြေၾကာ္ ေခၚတဲ့ အာကာသေၾကာင့္ က်ီးေပါင္းတင္မက အျပင္ဗဟိထၱမွာလည္း အသားပို အသားတိုး ငါးမ်က္စိနင့္ႂကြက္ႏို႔တို႔ထြက္တတ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္အစာအဟာရျဖစ္တဲ့ အႂကြပ္ေၾကာ္၊ အ႐ြေၾကာ္၊ အမြေၾကာ္တို႔ကို ေရွာင္ရပါမည္။ကံႏွင့္ပါတ္သက္လို႔ေတာ့ ေလ့က်င့္ခန္း လုပ္တာအေကာင္းဆုံးပါ။ အစာအဟာရနင့္ ပတ္သက္လို႔ကေတာ့ အေၾကာ္ဆိုတဲ့ အာကာသဓါတ္ကို ေျဖေဖ်ာက္နိင္တာဟာ […]

မကြာသေးမီက စပွန်ဆာတစ်ဦးဟာ မသန်စွမ်းမိန်းကလေး Than နဲ့ တွေ့ဆုံရန် အခွင့်အရေးရခဲ့ကြောင်း messenger မှာ ရေးသားထားပါတယ်။ လက်ရှိမှာတော့ သူမဟာ အရင်ကနဲ့ ယှဉ်ရင် အပြောင်းအလဲတွေ အများကြီး ရှိလာခဲ့ပြီး ရင့်ကျက်မှု၊ နာခံမှု၊ ယဉ်ကျေးပြီး စာကျက်မှုလည်း ရှိလာခဲ့ပါတယ်။ Thao ရဲ့ အခြေအနေနဲ့ ပတ်သက်ပြီး မီဒီယာများရဲ့ တင်ပြမှုကြောင့် Than ရဲ့မိဘတွေက အုတ်အိမ်ဆောက်ရန် ငွေကြေးအနည်းငယ်ဖြင့် စပွန်ဆာများစွာက ကူညီပေးခဲ့ကြပါတယ်။ ထို့ကြောင့် လွန်ခဲ့တဲ့ နှစ်အနည်းငယ်ကလို စုတ်ပြတ်သပ်သော အိမ်မျိုးမှာ မနေရတော့ဘဲ ကျယ်ဝန်းသော အိမ်တစ်လုံးရှိခဲ့ပါတယ်။ Hieu Thao ဟာ ဆရာဝန်တစ်ယောက်ဖြစ်ရန် သူမရဲ့အိပ်မက်ကို အကောင်အထည်ဖော်ရန်အတွက် စာသင်ချိန်တိုင်းပြီးနောက် Hieu Thao ဟာ ခက်ခက်ခဲခဲ စာကျက်ရန်၊ င်္သချာတွက်ရန် […]

အိမ္မွာ ကေလးထိန္းေပးမည့္သူမရွိေသာေၾကာင့္ ကေလးကိုေက်ာပိုးကာ အလုပ္ထဲေခၚလာခဲ့ေသာ ဖခင္ ဖိလစ္ပိုင္ႏိုင္ငံ Palawanျပည္နယ္တြင္ ေနထိုင္ေသာ အမ်ိဳးသားတစ္ဦးသည္ ေဒသရွိေဆး႐ုံတစ္ခုတြင္ စားဖိုမႉးအျဖစ္ဝင္ေရာက္လုပ္ကိုင္ကာ အိမ္ေထာင္က်ၿပီးေနာက္ သားသမီးႏွစ္ေယာက္ရွိကာ စားဝတ္ေနေရးအတြက္ ပိုၿပီး က်ပ္တည္းလာခဲ့သည္။ အမ်ိဳးသားသည္ အလုပ္ပိုႀကိဳးစားရမည္ျဖစ္၍ အိမ္တြင္ ဇနီးသည္မွလည္း ကေလးအငယ္ေလးကို ၾကည့္ရင္းႏွင့္ အလုပ္ရႈပ္ေနခဲ့ရာ ၂ ႏွစ္အ႐ြယ္သမီးႀကီးကို အလုပ္သို႔ ေခၚသြားရန္ ဆုံးျဖတ္ခဲ့သည္။ ထို႔ေနာက္ အမ်ိဳးသားသည္ သမီးေလးကို တစ္ေနကုန္တစ္ေနခန္း ေက်ာပိုးကာ အစားအေသာက္မ်ား ခ်က္ျပဳတ္ခဲ့ရာ ျမင္ေတြ႕သူတိုင္းက ဖခင္တစ္ေယာက္၏ သားသမီးအေပၚထားေသာ ခ်စ္ျခင္းေမတၱာကို ေလးစားခ်ီးက်ဴးခဲ့ၾကသည္။ crd Zawgyi အိမ်မှာ ကလေးထိန်းပေးမည့်သူမရှိသောကြောင့် ကလေးကိုကျောပိုးကာ အလုပ်ထဲခေါ်လာခဲ့သော ဖခင် ဖိလစ်ပိုင်နိုင်ငံ Palawanပြည်နယ်တွင် နေထိုင်သော အမျိုးသားတစ်ဦးသည် ဒေသရှိဆေးရုံတစ်ခုတွင် စားဖိုမှူးအဖြစ်ဝင်ရောက်လုပ်ကိုင်ကာ အိမ်ထောင်ကျပြီးနောက် သားသမီးနှစ်ယောက်ရှိကာ […]

အုန္းဆီကို အသုံးမျပဳအပ္တဲ့ေနရာမ်ား အုန္းဆီ ဟာ က်န္းမာေရး အတြက္ အထူးသင့္ေလ်ာ္ၿပီး လူသုံးမ်ားတဲ့ အရာတစ္ခုပါ။ အလွအပ ေရးရာအတြက္ အသုံးျပဳၾကသလို အျခားခ်က္ျပဳတ္ျခင္းနဲ႔ ေဆးဝါး ေတြ အျဖစ္လည္း အသုံးမ်ားၾကပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ အုန္းဆီ ကို မသုံးသင့္တဲ့ အခ်ိန္ေတြ ရွိပါတယ္။ အဲ့ဒီအခ်ိန္ေတြကေတာ့ ဝိတ္ခ်ဖို႔ႀကိဳးစားေနခ်ိန္မွာ မသုံးသင့္ပါ အုန္းဆီ မွာ ကယ္လိုအမ်ားႀကီး ပါဝင္တယ္လို႔ ကြၽမ္းက်င္ သူေတြက ဆိုပါတယ္။ လက္ဖက္ရည္ဇြန္းတစ္ဇြန္းမွာ ၁၁ရကယ္လိုရီ ပါဝင္ပါတယ္။ သံလြင္ဆီနဲ႔ ႏႈိင္းလိုက္ရင္ အရမ္းမ်ားပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ဝိတ္ခ် ေနသူေတြဆိုရင္ အစားအစာေတြထဲမွာ အုန္းဆီ မထည့္သင့္ပါဘူး။ သြားတိုက္ေဆး အျဖစ္ မသုံးစြဲရပါ ေရွးတုန္းကေတာ့ အုန္းဆီ အႏွစ္ဟာ သြား နဲ႔ ခံတြင္းကို ေမႊးပ်ံ႕ၿပီး […]

အတိုက္အခိုက္ကင္း၊စီးပြားတက္”နဘယံ”ဆရာ့မိတ္ေဟာင္းမိတ္သစ္မ်ားအားလုံးမဂၤလာအေပါင္းႏွင့္ျပည့္စုံၾကပါေစဗ်ာ မည္သည့္ကိစၥတြင္မဆိုမိမိႀကိဳးစားသမွ်အရာမထင္၊မေအာင္ျမင္ျဖစ္ေနျခင္း၊ေႏွာင့္ေႏွးၾကန႔္ၾကာကာေနရျခင္းစသည့္ ေကာင္းက်ိဳးခံစားမႈတိုးတက္ဖို႔ရန္လမ္းပိတ္ေနျခင္းမ်ားမိသားစုအတြင္းတစ္ဦးႏွင့္တစ္ဦးစိတ္ဝမ္းကြဲၿပီးမၾကာခဏရန္မ်ား ျပသနာတက္ေနျခင္း မိမိကိုယ္ခႏၲာကိုယ္(သို႔)လုပ္ငန္းစီးပြါးေရးတစ္ခုခုမွာ အင္းတိုက္-ဓါတ္တိုက္-နတ္တိုက္မေကာင္းေသာေအာက္လမ္းပေယာဂအတိုက္တစ္ခုခုႏွင့္ျပဳလုပ္ျခင္းခံေနရသလိုထင္ျမင္ေနသည္ျဖစ္ေစ၊ လက္ေတြ႕ခံစားေတြ႕ႀကဳံေနရျခင္းေၾကာင့္ျဖစ္ေစမည္သည့္အေႏွာင့္အယွက္မ်ားမွမဆို ေအာက္ေဖာ္ျပပါယၾတာကိုယုံၾကည္ စိတ္ခ်စြာလုပ္ေပးေနျခင္းအားျဖင့္ေၾကာင့္ေဘးဘယကင္းစင္ၿပီး အစစအဆင္ေျပစိတ္ခ်မ္းသာကာစီးပြားတက္လာေစရန္အတြက္ပညာဒါနအျဖစ္မွ်ေဝၿပီးတင္ေပးလိုက္ပါတယ္ေနာ္ ယၾတာစီရင္ျပဳလုပ္နည္းအနာအစာကင္းမဲ့ေသာသံပုရာသီးအစစ္{၃}လုံးဝယ္ရပါမည္။ ထိုသံပုရာသီးတစ္လုံးခ်င္းစီ၏အလုံးဝိုင္းေပၚတြင္ေဆာ့ပင္အျပာေရာင္အသုံးျပဳကာ”နဘယံ”ဟုသံပုရာသီး(၃)လုံးစလုံးတြင္တိက်ေသခ်ာစြာေရးရပါမယ္ ေႂကြပန္းကန္ျပားသို႔စတီးပုဂံျပားအေသး တစ္ခ်ပ္ထဲတြင္၄သံပုရာသီးမ်ားကိုစာလုံးမ်ားေပၚေနေအာင္ထည့္ပါ ၿပီးလွ်င္ထိုယၾတာအစီရင္ပန္းကန္ျပားကိုမိမိ၏အိမ္ဘုရားေက်ာင္းေဆာင္သို႔မဟုတ္မိမိ၏လုပ္ငန္းလုပ္ရာေကာင္တာေပၚတင္ထားေပးပါ ဤအတိုက္ကင္းစင္စီးပြား တက္ေစယၾတာကို(၇)ရက္သားသမီးမ်ားအားလုံးမည္သည့္ေန႔ရက္မွမဆိုစတင္လုပ္ေဆာင္ႏိုင္ပါတယ္ ၅ရက္လွ်င္တစ္ႀကိမ္ထိုယၾတာနည္းအတိုင္းကိုထပ္မံအသစ္ျပဳလုပ္ေပးေနရပါမယ္ယခင္သံပုရာသီးမ်ားကိုကြၽတ္ကြၽတ္အိတ္ေသးတစ္လုံးထဲတြင္ထည့္ၿပီးသစ္ပင္ေအာက္ေျခတစ္ေနရာတြင္သြားေရာက္စြန႔္ေပးရပါတယ္။ ယခုဆရာဒါနျပဳတင္ျပေပးေသာယၾတာသည္အမွန္တကယ္ထိေရာက္ေသာေၾကာင့္ယုံၾကည္မႈရွိစြာျဖင့္လုပ္ေဆာင္မည္ဆိုပါကထင္မွတ္မထားဘဲ အတိုက္အခိုက္ကင္းၿပီးစီးပြားတက္လာဘ္လာဘ႐ႊင္ေစရမည္မွန္တာေဟာ၍ေဟာတာမွန္ရမည္ နကၡတ္ေဗဒင္ႏွင့္လကၡဏာပညာရွင္ဆရာသိန္းထူးPh-09259865571 Crd… Zawgyi အတိုက်အခိုက်ကင်း၊စီးပွားတက်”နဘယံ”ဆရာ့မိတ်ဟောင်းမိတ်သစ်များအားလုံးမင်္ဂလာအပေါင်းနှင့်ပြည့်စုံကြပါစေဗျာ မည်သည့်ကိစ္စတွင်မဆိုမိမိကြိုးစားသမျှအရာမထင်၊မအောင်မြင်ဖြစ်နေခြင်း၊နှောင့်နှေးကြန့်ကြာကာနေရခြင်းစသည့် ကောင်းကျိုးခံစားမှုတိုးတက်ဖို့ရန်လမ်းပိတ်နေခြင်းများမိသားစုအတွင်းတစ်ဦးနှင့်တစ်ဦးစိတ်ဝမ်းကွဲပြီးမကြာခဏရန်များ ပြသနာတက်နေခြင်း မိမိကိုယ်ခန္တာကိုယ်(သို့)လုပ်ငန်းစီးပွါးရေးတစ်ခုခုမှာ အင်းတိုက်-ဓါတ်တိုက်-နတ်တိုက်မကောင်းသောအောက်လမ်းပယောဂအတိုက်တစ်ခုခုနှင့်ပြုလုပ်ခြင်းခံနေရသလိုထင်မြင်နေသည်ဖြစ်စေ၊ လက်တွေ့ခံစားတွေ့ကြုံနေရခြင်းကြောင့်ဖြစ်စေမည်သည့်အနှောင့်အယှက်များမှမဆို အောက်ဖော်ပြပါယတြာကိုယုံကြည် စိတ်ချစွာလုပ်ပေးနေခြင်းအားဖြင့်ကြောင့်ဘေးဘယကင်းစင်ပြီး အစစအဆင်ပြေစိတ်ချမ်းသာကာစီးပွားတက်လာစေရန်အတွက်ပညာဒါနအဖြစ်မျှဝေပြီးတင်ပေးလိုက်ပါတယ်နော် ယတြာစီရင်ပြုလုပ်နည်းအနာအစာကင်းမဲ့သောသံပုရာသီးအစစ်{၃}လုံးဝယ်ရပါမည်။ ထိုသံပုရာသီးတစ်လုံးချင်းစီ၏အလုံးဝိုင်းပေါ်တွင်ဆော့ပင်အပြာရောင်အသုံးပြုကာ”နဘယံ”ဟုသံပုရာသီး(၃)လုံးစလုံးတွင်တိကျသေချာစွာရေးရပါမယ် ကြွေပန်းကန်ပြားသို့စတီးပုဂံပြားအသေး တစ်ချပ်ထဲတွင်၄သံပုရာသီးများကိုစာလုံးများပေါ်နေအောင်ထည့်ပါ ပြီးလျှင်ထိုယတြာအစီရင်ပန်းကန်ပြားကိုမိမိ၏အိမ်ဘုရားကျောင်းဆောင်သို့မဟုတ်မိမိ၏လုပ်ငန်းလုပ်ရာကောင်တာပေါ်တင်ထားပေးပါ ဤအတိုက်ကင်းစင်စီးပွား တက်စေယတြာကို(၇)ရက်သားသမီးများအားလုံးမည်သည့်နေ့ရက်မှမဆိုစတင်လုပ်ဆောင်နိုင်ပါတယ် ၅ရက်လျှင်တစ်ကြိမ်ထိုယတြာနည်းအတိုင်းကိုထပ်မံအသစ်ပြုလုပ်ပေးနေရပါမယ်ယခင်သံပုရာသီးများကိုကျွတ်ကျွတ်အိတ်သေးတစ်လုံးထဲတွင်ထည့်ပြီးသစ်ပင်အောက်ခြေတစ်နေရာတွင်သွားရောက်စွန့်ပေးရပါတယ်။ ယခုဆရာဒါနပြုတင်ပြပေးသောယတြာသည်အမှန်တကယ်ထိရောက်သောကြောင့်ယုံကြည်မှုရှိစွာဖြင့်လုပ်ဆောင်မည်ဆိုပါကထင်မှတ်မထားဘဲ အတိုက်အခိုက်ကင်းပြီးစီးပွားတက်လာဘ်လာဘရွှင်စေရမည်မှန်တာဟော၍ဟောတာမှန်ရမည် နက္ခတ်ဗေဒင်နှင့်လက္ခဏာပညာရှင်ဆရာသိန်းထူးPh-09259865571 Crd…

က်ီးေပါင္းေရာဂါ လက္ေတြ႕ေပ်ာက္တဲ့ ေဆးဘက္ဝင္တဲ့ ဝါးမင္း က်မ က်ီးေပါင္းျဖစ္တာကို သက္သာလာတဲ့ေၾကာင္း က်မ Postတင္လိုက္တာပါ။ . . . . . . . က်မ က်ီးေပါင္းျဖစ္ေနမွန္း တကယ္လည္း အစပိုင္းက မသိခဲပါဘူး။ . . . . . . . လြန္ခဲ့တဲ့ ၂ႏွစ္ေလာက္က က်မ ခါးအၿမဲနာတယ္။ . . . . . . . ခါးနာတာကို က်မ စိုးရိမ္မိတယ္ ေနာက္ပိုင္း က်မ ကာယကုနဲ႔ ကုၾကည့္တယ္ ခဏေလးနဲ႔ေပ်ာက္ၿပီး ျပနိျပန္ျဖစ္လာပါတယ္ရွင္။ . . . . . . . […]

မိဘႏွင့္အတူမေနရေသာ ကေလးငယ္တစ္ေယာက္သည္ ေႏြးေထြးၾကင္နာလွေသာ ေမတၱာေတြကို ငတ္မြတ္ေနၾကရၿပီး ေမေမႏွင့္ေဖေဖကို ေန႔စဥ္လြမ္းဆြတ္ေနတတ္ၾကပါတယ္။ယခုတြင္လည္း ထိုင္းႏိုင္ငံ Samrongခ႐ိုင္မွ မူလတန္းေက်ာင္းသည္ေလးတစ္ဦးသည္ ညအခ်ိန္မေတာ္ ဘန္ေကာက္သို႔သြားမည့္ အေဝးေျပး လမ္းမေပၚတြင္ စက္ဘီးေလးတစ္စီးျဖင့္ရွိေနတာကို အမ်ိဳးသမီးတစ္ဦးက သတိထားမိတာေၾကာင့္ ေမးၾကည့္ခဲ့တာျဖစ္ပါတယ္။ ထိုအခါမွ သားငယ္ေလးဟာ ဘန္ေကာက္ၿမိဳ႕ေပၚတြင္ အလုပ္လုပ္ေနသည့္မိခင္ႏွင့္ေတြ႕ခ်င္တာေၾကာင့္ ေက်ာင္းဆင္းတာႏွင့္ စက္ဘီးေလးနင္းၿပီး ထြက္လာခဲ့ေၾကာင္းသိလိုက္ရပါတယ္။ ထိုအခါ အမ်ိဳးသမီးကလည္း ကေလးငယ္တစ္ခုခုျဖစ္မွာစိုးရိမ္သည့္အတြက္ တာဝန္ရွိလူႀကီးမ်ားအေၾကာင္းၾကားၿပီး ကေလးကိုအပ္ႏွံေပးခဲ့သည္ဟုသိရပါတယ္။ Shoon (Cele Daily) Zawgyi မိဘနှင့်အတူမနေရသော ကလေးငယ်တစ်ယောက်သည် နွေးထွေးကြင်နာလှသော မေတ္တာတွေကို ငတ်မွတ်နေကြရပြီး မေမေနှင့်ဖေဖေကို နေ့စဥ်လွမ်းဆွတ်နေတတ်ကြပါတယ်။ယခုတွင်လည်း ထိုင်းနိုင်ငံ Samrongခရိုင်မှ မူလတန်းကျောင်းသည်လေးတစ်ဦးသည် ညအချိန်မတော် ဘန်ကောက်သို့သွားမည့် အဝေးပြေး လမ်းမပေါ်တွင် စက်ဘီးလေးတစ်စီးဖြင့်ရှိနေတာကို အမျိုးသမီးတစ်ဦးက သတိထားမိတာကြောင့် မေးကြည့်ခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ ထိုအခါမှ သားငယ်လေးဟာ ဘန်ကောက်မြို့ပေါ်တွင် […]

အီတလီမှာ Engသွားပြိုင်တာ ဒုတိယရလာတဲ့ သမီးလေး interview ကိုကြည့်တယ်။ မေးတဲ့သူက သမီးလေးကြီးရင် ဘာလုပ်မယ် ရည်မှန်းလဲမေးတော့ -ဖြေလိုက်တာ အင်္ဂလိပ်စာရေးဆရာမ လုပ်ချင်တယ်တဲ့ စာရေးဆရာမ လုပ်မယ်ဆိုတော့ စာဖတ်အားကကောမေးတော့ အင်္ဂလိပ်စာအုပ်ပေါင်း အုပ်၁ဝဝကျော်ဖတ်ပြီးပြီလို့ ပြန်ဖြေတယ်။ *ဘယ်လို စာပေ အမျိုးအစားကို ရေးသားချင်လဲမေးတော့ -” မကောင်းတဲ့လူတွေကို အကောင်းမြင်နေကြပြီး ကောင်းတဲ့လူတွေကို မကောင်းမြင်နေကြတဲ့ အကြောင်းကိုရေးချင်တယ်တဲ့” ၁ဝနှစ်အရွယ်မိန်းခလေး ၁ယောက်ရဲ့အတွေးလေးတွေက ကောင်းလိုက်တာ။ အခုလိုအတွေးမျိုးတွေဟာ သမီးလေးဘဝတလျောက်လုံး လတ်ဆတ်နေပါစေကွယ် အီတလီမွာ Engသြားၿပိဳင္တာ ဒုတိယရလာတဲ့ သမီးေလး interview ကိုၾကည့္တယ္။ ေမးတဲ့သူက သမီးေလးႀကီးရင္ ဘာလုပ္မယ္ ရည္မွန္းလဲေမးေတာ့ -ေျဖလိုက္တာ အဂၤလိပ္စာေရးဆရာမ လုပ္ခ်င္တယ္တဲ့ စာေရးဆရာမ လုပ္မယ္ဆိုေတာ့ စာဖတ္အားကေကာေမးေတာ့ အဂၤလိပ္စာအုပ္ေပါင္း အုပ္၁ဝဝေက်ာ္ဖတ္ၿပီးၿပီလို႔ ျပန္ေျဖတယ္။ *ဘယ္လို […]

အသုံးစရိတ်နဲ့ဘယ်လိုနေနိုင်မလဲဆိုတာကိုရောကြိုးစားကြည့်ဖူးပါသလားအများစုအတွက်တော့ဝင်ငွေထက် လျော့နည်းတဲ့အသုံးစရိတ်နဲ့ နေထိုင်ဖို့ကပြောသလောက်မလွယ်ပါဘူးအိမ်ငှားခတွေ၊မီတာခ၊ရေဖိုး၊စားသောက် စရိတ်လူမှုရေးကုန်ကျစရိတ်လမ်းစရိတ်စသဖြင့် ငွေထွက်ပေါက်တွေကအများကြီးပဲဖြစ်ပါတယ်နောက်ထပ်စိတ်မကောင်းစရာကောင်းတာကကျွန်တော်တို့လစာဝင်ငွေတစ်ခုတည်းနဲ့လိုချင်တဲ့ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံကိုမရနိုင်တာပဲဖြစ်ပါတယ် ဒီလိုနဲ့အဆင်အခြင်မဲ့ လျှောက်သုံးရင်းကနေ ငွေကြေးအတွက်စိတ်ဖိစီးပူပန်မှုတွေ ကြုံတွေ့လာရနိုင်ပါတယ်ဒါ့ကြောင့်သင်ရှာနိုင်တာထက်နည်းတဲ့အသုံစရိတ်နဲ့ နေနိုင်ဖို့နည်းလမ်းကောင်းအချို့ကို ဝေမျှပေးချင်ပါတယ်နော် (၁)ကိုယ်တိုင်ချက်ပြုတ်စားသောက်ပါအိမ်မှာကိုယ်တိုင်ချက်ပြုတ်စားတာအလုပ်ထဲကိုထမင်းဘူးထည့်သွားတာကစားသောက်စရိတ်အတွက်ကုန်ကျငွေကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်ကိုယ့်ထမင်းဘူးကိုယ်ယူသွားတဲ့အတွက်တစ်ပတ်ကို ဘယ်လောက်သက်သာမလဲဆိုတာတွက်ကြည့်နိုင်ပါတယ် နောက်ထပ်အရေးကြီးတာတစ်ခုကကိုယ်တိုင်ချက်တဲ့အစားအစာတွေကသန့်ရှင်းလတ်ဆတ်ပြီးကျန်းမာရေးနဲ့လည်းညီညွတ်ပါတယ်။ဒါ့ကြောင့်အခုကစပြီးကိုယ်တိုင် ချက်ပြုတ်တတ်အောင် လေ့လာသင်ယူပါ။ထမင်းဘူးထည့်ယူသွားပြီး နေ့လည်စာအတွက်အပိုထွက်လာတဲ့ ငွေကိုရုံးပိတ်ရက်မှာသုံးဖို့ဖယ်ထားလိုက်ပါ(၂)အသုံးစရိတ်တစ်ခု ရေးဆွဲပါအသုံးစရိတ်ကိုထိန်းသိမ်းနိုင်ဖို့နည်းလမ်းတစ်ခု ကတော့စုဆောင်းမယ့် ငွေကိုဖယ်ပြီးမဖြစ်မနေကုန်ကျရမယ့်အသုံးစရိတ်စာရင်းတစ်ခု ရေးဆွဲထားဖို့ပဲ ဖြစ်ပါတယ်တစ်လစာအတွက်မဖြစ်မနေကုန်ကျမယ့်အနည်းဆုံးကုန်ကျစရိတ်တွေကိုချရေးလိုက်ပါသင်ထင်ထားသလောက် မများတာကို တွေ့ရပါလိမ့်မယ်ကျန်တဲ့ငွေထဲကပမာဏတစ်ခုကိုအလွယ်တကူထုတ်လို့မရနိုင်တဲ့ဘဏ်စာရင်းတစ်ခုထဲမှာသွားအပ်ထားလိုက်ပါ၃။ ငွေသုံးစွဲမှုဆိုင်ရာApp တွေအသုံးပြုပါသင့်ရဲ့လစဉ်အသုံးစရိတ်ကိုအလွယ်ကူဆုံး မှတ်တမ်းထားနိုင်တဲ့နည်းလမ်းကတော့သင့်လက်ကိုင်ဖုန်းထဲမှာပဲ ဖြစ်ပါတယ် ငွေကြေးစီမံခန့်ခွဲမှုဆိုင်ရာApp တွေအများကြီးရှိပါတယ်ဒီထဲကမှသင့်အတွက်အသုံးပြုရလွယ်ကူပြီးအဆင်ပြေမယ့်တစ်ခုကို ရွေးချယ်ပြီးအသုံးပြုပါ ဒီApp တွေကိုအသုံးပြုခြင်းအားဖြင့်တစ်လကုန်သွားတိုင်းမှာသင့်ရဲ့အသုံးစရိတ်ကို ပြန်ဆန်းစစ်လို့ရနိုင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်ဘာတွေအပိုသုံးမိလဲဘာတွေကမလိုအပ်ဘူးလဲဆိုတာကိုသိရှိပြီး ပြင်ဆင်လို့ရနိုင်မှာ ဖြစ်ပါတယ် (၄) ဈေးဝယ်တတ်ဖို့လိုပါတယ်တစ်ခုခုဝယ်တော့မယ်ဆိုရင်အရင်ဆုံး သေချာစဉ်းစားရမှာ ဖြစ်ပါတယ်ဒီအရာကိုလိုအပ်လားဘာအတွက်သုံးမှာလဲဘယ်အချိန်မှာသုံးမှာလဲအိမ်မှာ ရှိပြီးသားလားစတဲ့ မေးခွန်းတွေကို ပြန်ဖြေကြည့်ပါ ပြီးတော့တကယ်လိုအပ်လို့ဝယ်ဖို့ဆုံးဖြတ်လိုက်ပြီးရင်လည်းတစ်ခါတည်းတန်းမဝယ်လိုက်ပါနဲ့အရည်အသွေးတူပစ္စည်းကို ဈေးနှုန်းသက်သာတဲ့ နေရာကိုရှာဖွေဝယ်ယူပါတစ်ခါတစ်လေမှာ လျှော့ဈေးပေးတာ၊အရောင်းမြင့်တင်တဲ့အနေနဲ့ ဈေးလျှော့ရောင်းတာတွေကိုလက်လွတ်မခံပါနဲ့ဒီနည်းလမ်းနဲ့သင်ရဲ့ဈေးသုံးစရိတ်ကို လျှော့ချနိုင်ပါတယ်(၅)အမြဲတမ်း ပေးဆောင်ရသည့်အသုံးစရိတ်များကို ပြန်စစ်ပါမီတာခ၊ ရေဖိုး၊အာမခံကြေးစသဖြင့်အမြဲတမ်း […]

အိမ္ေရွ႕တေရာ္ထုပ္မခ်ိတ္ပါႏွင့္အိမ္ရွိလူမ်ားက်မ္းမာေရးညံ့တတ္၏စားပြဲေပၚဖိနပ္မတင္ပါႏွင့္ဖိနပ္ပိုင္ရွင္ထိုအိမ္မွထြက္ခြာသြားရတတ္၏ဓားကတ္ေၾကးလက္ေဆာင္မေပးပါႏွင့္ ကိုယ့္လာေပးလွ်င္လည္းေငြအနည္းငယ္စတိျပန္ေပးပါထိုသူႏွင့္ဆက္ဆံေရးအဆင္မေျပျဖစ္ၿပီးလမ္းခြဲရတတ္၏ကတ္ေၾကးမကစားပါႏွင့္ကံဆိုးျခင္းကိုဖိတ္ေခၚတတ္၏အဝါေရာင္ပန္းလက္ေဆာင္မေပးပါႏွင့္ လက္ခံသူကံဆိုးတတ္၏၆ညအခါလမ္းေနာက္ျပန္မေလွ်ာက္မိပါ‌ေစႏွင့္နာနာဘာဝတို႔ကိုယ့္ေနာက္လိုက္လာတတ္၏ထာင္ထားသည့္ေလွကားေအာက္ျဖတ္မေလွ်ာက္ပါႏွင့္ကံဆိုးတတ္၏ စကားၿပိဳင္တူေျပာမိလွ်င္ေဂၚမစြံျဖစ္တတ္ပါသည္ေျပာမိရင္ကိုယ့္ႏွာေခါင္းျပန္ကိုင္လိုက္ပါၾကည့္မွန္ကြဲမသုံးပါႏွင့္ကံညံ့တတ္၏ဖုန္းမွန္ကြဲမ်က္မွန္ကြဲလည္းထို႔အတူမွတ္ယူပါညစားစားရင္းသီခ်င္းမဆိုပါႏွင့္မေကာင္းဆိုးဝါးဝင္စားတတ္၏ ႏွစ္ေယာက္ထိုင္ခုံတစ္ေယာက္တည္းထိုင္ရင္ေထာင့္ကပ္မထိုင္ပါႏွင့္ဌက္ေပ်ာတုံးဖက္ရတတ္၏ေလမိုးက်ခ်ိန္အဝတ္အစားအနီေရာင္ဝတ္ၿပီးအျပင္မထြက္ပါႏွင့္မိုးႀကိဳးပစ္ခံရတတ္၏ကေလးငယ္မ်ားအေပၚခုန္ေက်ာ္မကစားပါႏွင့္ထိုကေလးသက္ဆိုးမရွည္ျဖစ္တတ္၏။ Crd… Zawgyi အိမ်ရှေ့တရော်ထုပ်မချိတ်ပါနှင့်အိမ်ရှိလူများကျမ်းမာရေးညံ့တတ်၏စားပွဲပေါ်ဖိနပ်မတင်ပါနှင့်ဖိနပ်ပိုင်ရှင်ထိုအိမ်မှထွက်ခွာသွားရတတ်၏ဓားကတ်ကြေးလက်ဆောင်မပေးပါနှင့် ကိုယ့်လာပေးလျှင်လည်းငွေအနည်းငယ်စတိပြန်ပေးပါထိုသူနှင့်ဆက်ဆံရေးအဆင်မပြေဖြစ်ပြီးလမ်းခွဲရတတ်၏ကတ်ကြေးမကစားပါနှင့်ကံဆိုးခြင်းကိုဖိတ်ခေါ်တတ်၏အဝါရောင်ပန်းလက်ဆောင်မပေးပါနှင့် လက်ခံသူကံဆိုးတတ်၏၆ညအခါလမ်းနောက်ပြန်မလျှောက်မိပါ‌စေနှင့်နာနာဘာဝတို့ကိုယ့်နောက်လိုက်လာတတ်၏ထာင်ထားသည့်လှေကားအောက်ဖြတ်မလျှောက်ပါနှင့်ကံဆိုးတတ်၏ စကားပြိုင်တူပြောမိလျှင်ဂေါ်မစွံဖြစ်တတ်ပါသည်ပြောမိရင်ကိုယ့်နှာခေါင်းပြန်ကိုင်လိုက်ပါကြည့်မှန်ကွဲမသုံးပါနှင့်ကံညံ့တတ်၏ဖုန်းမှန်ကွဲမျက်မှန်ကွဲလည်းထို့အတူမှတ်ယူပါညစားစားရင်းသီချင်းမဆိုပါနှင့်မကောင်းဆိုးဝါးဝင်စားတတ်၏ နှစ်ယောက်ထိုင်ခုံတစ်ယောက်တည်းထိုင်ရင်ထောင့်ကပ်မထိုင်ပါနှင့်ဌက်ပျောတုံးဖက်ရတတ်၏လေမိုးကျချိန်အဝတ်အစားအနီရောင်ဝတ်ပြီးအပြင်မထွက်ပါနှင့်မိုးကြိုးပစ်ခံရတတ်၏ကလေးငယ်များအပေါ်ခုန်ကျော်မကစားပါနှင့်ထိုကလေးသက်ဆိုးမရှည်ဖြစ်တတ်၏။ Crd… အိမ္ေရွ႕တေရာ္ထုပ္မခ်ိတ္ပါႏွင့္အိမ္ရွိလူမ်ားက်မ္းမာေရးညံ့တတ္၏စားပြဲေပၚဖိနပ္မတင္ပါႏွင့္ဖိနပ္ပိုင္ရွင္ထိုအိမ္မွထြက္ခြာသြားရတတ္၏ဓားကတ္ေၾကးလက္ေဆာင္မေပးပါႏွင့္ ကိုယ့္လာေပးလွ်င္လည္းေငြအနည္းငယ္စတိျပန္ေပးပါထိုသူႏွင့္ဆက္ဆံေရးအဆင္မေျပျဖစ္ၿပီးလမ္းခြဲရတတ္၏ကတ္ေၾကးမကစားပါႏွင့္ကံဆိုးျခင္းကိုဖိတ္ေခၚတတ္၏အဝါေရာင္ပန္းလက္ေဆာင္မေပးပါႏွင့္ လက္ခံသူကံဆိုးတတ္၏၆ညအခါလမ္းေနာက္ျပန္မေလွ်ာက္မိပါ‌ေစႏွင့္နာနာဘာဝတို႔ကိုယ့္ေနာက္လိုက္လာတတ္၏ထာင္ထားသည့္ေလွကားေအာက္ျဖတ္မေလွ်ာက္ပါႏွင့္ကံဆိုးတတ္၏ စကားၿပိဳင္တူေျပာမိလွ်င္ေဂၚမစြံျဖစ္တတ္ပါသည္ေျပာမိရင္ကိုယ့္ႏွာေခါင္းျပန္ကိုင္လိုက္ပါၾကည့္မွန္ကြဲမသုံးပါႏွင့္ကံညံ့တတ္၏ဖုန္းမွန္ကြဲမ်က္မွန္ကြဲလည္းထို႔အတူမွတ္ယူပါညစားစားရင္းသီခ်င္းမဆိုပါႏွင့္မေကာင္းဆိုးဝါးဝင္စားတတ္၏ ႏွစ္ေယာက္ထိုင္ခုံတစ္ေယာက္တည္းထိုင္ရင္ေထာင့္ကပ္မထိုင္ပါႏွင့္ဌက္ေပ်ာတုံးဖက္ရတတ္၏ေလမိုးက်ခ်ိန္အဝတ္အစားအနီေရာင္ဝတ္ၿပီးအျပင္မထြက္ပါႏွင့္မိုးႀကိဳးပစ္ခံရတတ္၏ကေလးငယ္မ်ားအေပၚခုန္ေက်ာ္မကစားပါႏွင့္ထိုကေလးသက္ဆိုးမရွည္ျဖစ္တတ္၏။ Crd…